Праймал- терапия. Исцеление детских травм
В детстве, столкнувшись с переживанием эмоциональной боли или страха, с которыми ребенок не может справиться, гнева, который он не может выразить, он вырабатывает способ избегания этих чувств путем блокирования эмоций внутри тела с помощью мышечного напряжения. С возрастом количество таких напряжений накапливается, образуя так называемый «мышечный панцирь», который, блокируя первичные эмоции, не позволяет взрослому человеку быть самим собой, чувствовать свое тело, его потребности, быть спонтанным.
В ходе индивидуальных сессий Вы достигаете состояния спонтанности и естественного расслабления, состояние, пребывая в котором человек полностью является самим собой, испытывая глубокое чувство внутренней целостности.
Чувства, не будучи прожиты, остаются в теле в виде хронических напряжений, которые определяют наше поведение, заставляя нас стать «мёртвыми» - закрепощёнными, сдержанными и подавленными. Хотим рассмеяться, но не можем, хотим заплакать, но "ком застревает в горле", хотим сказать о своей любви, но цепенеем от страха и замолкаем.
В своей работе я основываюсь на Биоэнергетическом методе, созданном известным американским психиатром и психотерапевтом Александром Лоуэном, теории В. Райха и психосинтезе Р. Асаджоли
Используя техники глубокого дыхания, работая с напряженными мышцами, выполняя упражнения, позволяющие понимать язык тела, Вы учитесь высвобождать сковывающие тело эмоции, радоваться и наслаждаться, получать удовольствие и любить.
Каждая сессия будет затрагивать Ваши глубинные чувства, слой за слоем будет проявляться защитный "панцирь" и, осознавая эти напряжения, шаблоны и стереотипы поведения Вы откроете в себе огромный источник энергии и по-настоящему начнёте Жить!
Программа состоит из 10-ти сессий и построена так, чтобы расслаблять все сегменты "мышечного панциря", т.е. постепенно, спускаться сверху вниз, от напряжения в глазах, челюсти и шее к глубоким напряжениям в нижней части тела.
